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BIEN-ÊTRE

C’est la Rentrée, souriez !

BIEN-ÊTRE

Pas de grises mines surtout ! Mais des mines réjouies !!! Tentons d'assembler tous les outils nécessaires pour aborder cette période en toute sérénité.

Le Miam-Ô-Fruits de France Guillain

BIEN-ÊTRE FOOD J'AI TESTÉ

Découvrez la fameuse recette de France Guillain, source de bien-être. Idéal pour démarrer la journée en pleine forme et rester au top toute l'année !

Mindfullness

BIEN-ÊTRE J'AI TESTÉ

Observer ce qui se passe en soi, l’accepter comme étant sa réalité, sans porter de jugement.

La pratique du Qi Gong

BIEN-ÊTRE J'AI TESTÉ NEWS

Véritable art de vivre chinois, le Qi Gong harmonise le corps physique, le mental et les émotions par des mouvements lents et des exercices respiratoires. Le terme « Qi Gong » signifie « travail de l’énergie », « maîtrise de [...]